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【早安健康編輯部】近期通訊軟體LINE瘋傳一部影片，內容是「有醫師建議，可以用領帶綑綁、放鬆手臂等方式，治療急性心肌梗塞」，還號稱是國外盛行30年的作法，列為美國急救SOP，不少長輩紛紛在群組、臉書分享該則訊息。 針對號稱「一條領帶反覆綁在手臂，治療多種急症」的訊息，重症醫師陳志金在臉書嚴正駁斥，用領帶綑綁非但不能救命，甚至會延誤治療，若綁太久、甚至綁太緊解不開，可能造成肢體缺血，進而導致橫紋肌溶解甚至壞死，嚴重的話有截肢、洗腎的可能，後果可能無法挽回！ 陳志金醫師在 臉書貼文寫道，包含台灣急診醫學會、社團法人中華民國心臟學會、台灣急救加護醫學會，三個專業醫學會的急救、重症、心臟專家們，一致認為該則報導訊息非常不妥當，應立即刪除，呼籲民眾勿再瘋傳這則假訊息，以免耽誤治療。 台灣急診醫學會也在臉書發表聲明指出，各項急救指引一定要建立在嚴格的實證醫學基礎，而「手臂捆綁領帶」的方法並沒有嚴格的實證醫學佐證，且所謂「美國列急救SOP」更是與事實不符，國內急診醫學專家都是依據和國際同步的高級心臟救命術（Advanced Cardiovascular Life Support, ACLS）作為急救指引，緊急狀況發生時切記誤信偏方，應立即打119，在必要時毫不猶豫地啟動心肺復甦術和自動體外心臟去顫器（CPR＋AED），才不會延誤寶貴的急救黃金時間！ 中華民國心臟學會、台灣急救加護醫學會發布的聯合新聞稿指出，針對急性心肌梗塞處理，不鼓勵使用「用領帶綑綁、放鬆手臂」等未經科學證實的方法，一般來說，急性心肌梗塞的急救關鍵為盡速打通阻塞之冠狀動脈、搶救缺血的心肌，以提高存活率，嚴重呼籲民眾應遵循正確救命之道，緊急就醫，盡速爭取時間。 另外，陳志金醫師也在個人網站整理闢謠懶人包，呼籲民眾轉貼，幫忙澄清不實謠言。完整內容如下： 疑似心肌梗塞的正確急救方法疑有心肌梗塞或腦中風， 應立即撥打電話119求救，勿聽信偏方！ 資料來源／ 作者簡介：陳志金醫師，ICU醫師（加護病房），治療重症病人，也是睡眠專科醫師，專治打鼾與睡眠呼吸止症。同時也是打鼾與睡眠呼吸止症患者，已經使用CPAP超過10年。 延伸閱讀：

娛樂中心／綜合報導2006年出道的嘻哈團體「大嘴巴」經歷10年，靠著多首歌曲洗腦人心，包含〈結果勒〉、〈永遠在身邊〉等，甚至還是金曲獎常勝軍，不過卻在2016年無預警解散，傷心一票粉絲。儘管成員表示「沒有不合」，但近日愛紗發表新MV時，也感嘆提到當年「都有各自規劃」，才因此拆夥。▲▼當年大嘴巴的歌曲紅遍大街小巷。（圖／翻攝自臉書）近日愛紗發行新單曲〈梭哈So Hot〉，許多沒有成為「唱跳歌手」的她直言非常緊張，接受《ETtoday星光雲》專訪時表示「怕時間拖太久，歌迷會忘記，所以我有努力經營社群，就算沒有出歌曲，也要跟歌迷互動！」，她也透露，自己MV上線時，懷秋還在IG轉發愛紗MV。她某次直播時，懷秋及宗華還加入連線暢聊3小時，可見解散還是有好交情。▲愛紗帶著新mv回歸，還找上了12歲的舞蹈神童KAI合唱。（圖／翻攝自臉書）不過提到當年解散風波，愛紗直言「被告知拆夥，只有好，我接受」，也不會責怪團體中任何一位，對於外界傳聞主因就是仕凌（40）退團才解散，她也表示真的不是，純粹是因為大家都有自己的想法，才會拆團。而還有爆料說大嘴巴在後台都沒有互動，疑似有心結，愛紗也笑稱「通告量非常大，常常到台下就只想休息！」，所以才連聊天時間都沒有，也因此讓人誤會。▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。更多三立新聞網報導世界的米老鼠！迪士尼今年票房很猖狂返台！孫安佐離美前最後一件事竟是…巡演告一段落…畢書盡加碼「陪跨年」自嘲人生莫名其妙！小虎隊成員罹癌更多新聞報導鈕自稱笨男人 網友罵死不認錯苦難未完！孫安佐返台4強制處分等著他心因性休克 知名導演病逝家中八三夭霸天當爸了 帥炸父子合照曝光「天團男神」幫慶生！女星開趴被罵翻

屏東枋寮分局佳冬分駐所所長洪文宗日前於所內執勤，見一位駝背老婦人徬徨無助地在所外徘徊，經上前細心詢問了解，得知老婦人患有失智症，無法清楚描述回家的路，便將他帶返所休息，並多方打聽其確切住處，安全護送返家。當日洪所長見到該名無助的老婦，便主動將其帶返所內照顧，並提供熱茶讓她暖身，及安撫她的情緒，從老婦人言談中得知，因她需定期洗腎，所以至東港安泰醫院就診，但是就診後卻找不到自己的機車，只好搭乘計程車返家，又因為有失智的症狀，因此無法向司機清楚描述回家的路，無計可施之下只能請司機載她到最近的派出所下車求助。由於老婦人獨自居住，又只能說出自己住賴家村，洪所長便聯繫賴家村村長，經村長幫忙之下終於得知老婦人的住家位置，於是立即護送老婦人返家，老婦人平安到家後頻頻感謝警方的熱心，並對警方為民服務及鍥而不捨的熱忱協助深表肯定。枋寮分局長蔡進明表示，肯定洪所長積極且處置妥善的作為，並發揮「人飢己飢、人溺己溺」的同理心，實為同仁表率，殊值嘉勉，也建議家屬避免讓家中失智老人單獨外出，並讓他們在身上配掛足資辨識身分之物品（基本資料或聯絡電話），以防走失。更多新聞推薦● 農藥巴拉刈毒性極強誤用致死率高 農委會公告2019年2月起禁賣禁用

今天東北風的腳步稍快，降溫的時程提早，例如台北在10點就到達最高溫，中午後更出現短暫雨，白天時氣溫都在20度出頭徘徊。今晚就是冷空氣最強的時候，中北部平地低溫都在15度左右，沿海空曠地區甚至有13度出現的機會，同時風勢和北部降雨也更加明顯，下班後一定要做好保暖並給自己充足的時間休息。從明天到週五都是東北季風天氣型態，桃園以北整天都是陰偶有雨的天氣，白天回溫不明顯，一直要到週五才會隨冷空氣減弱重回20度。往南走到了中部白天就可以見到陽光，溫度也回升到較溫暖的25度，但清晨低溫跟北部一樣只有15度，日夜溫差大，早出晚歸的朋友要注意。至於南部就沒有明顯影響，高溫還是接近30度，但要東北風南下後天氣轉穩，同時夾帶輕微境外汙染，南部和中部沿海空品將略為轉差，老人小孩或慢性病敏感族群近期出門要多留意周遭空品變化。目前看來東北風將在週六出現短暫的空檔，包括大台北西側的西半部地區都將是多雲到晴的緩和天氣，而北海岸和東半部地區還是稍有陣雨。下一波冷空氣將在週日到週一南下，與過去幾波不一樣的是路徑較南，比較沒有經過海水加濕加熱，台灣將轉為乾冷而日夜溫差大的天氣，在清晨輻射冷卻下週初低溫將可下探12-13度，有機會成為入冬以來首波冷氣團，但這種現象變動性較大，模式還在調整中，可要多留意最新的天氣資訊。

（中央社記者楊啟芳台北11日綜合報導）今天冬季聯盟晚場賽事，由戰績前兩名日職東軍、中職聯隊對戰，靠著第6局超前及第8局的攻勢，終場日職東軍以8比4獲勝，確定以例行賽第一名之姿，進入14日開打的季後賽。1局下日職東軍第三棒塩見泰隆揮出2分全壘打，不過4局上中職聯隊展開反攻，李宗賢、范國宸接連敲出安打後，廖健富也補上安打，帶有1分打點，隨後張閔勛敲二壘安打送回第2分，追平比數，再靠著林祐樂高飛犧牲打，反倒超前成3比2。5局上中職聯隊再追加分數，陳晨威獲保送後，李宗賢敲出安打，形成一、三壘有人，隨後壘上跑者發動雙盜壘，1分順利進帳。不過5局下日職東軍也不甘示弱，和田康士朗敲出三壘安打，再靠著湯淺大高飛犧牲打，攻下第3分。6局下日職東軍再度有分數進帳，村上宗隆敲出三壘安打後，北村拓己擊出的球造成右外野手岳東華接球失誤，三壘跑者跑回追平分，不過紀錄上為打者高飛犧牲打。接著松本直樹敲安打，和田康士朗補上高飛犧牲打，以5比4要回領先優勢。到了8局下，日職東軍攻下大局，鄭佳彥連續投出2次保送，投手換上江國謙後，北村拓己犧牲短打，接著岩見雅紀揮出二壘安打，帶有2分打點，加上和田康士朗1打點安打，終場就以8比4奪勝。單場MVP由日職東軍第三任投手大江龍聖拿下，他在第7局上場中繼時，一連三振3名打者。日職東軍拿下這場勝利後，排名已確定為日職東軍第一、中職聯隊第二，兩隊於例行賽各剩1場賽事，季後賽將於14日展開。這場中職聯隊先發投手為劉軒荅，不過他於2局下時，遭松本直樹擊出的強襲球打中腳，當場被扶下場休息，總計投1.2局，被敲3支安打失2分，有3次三振演出。之後投手緊急換上游霆崴，中繼3.2局，被敲出4支安打，失3分僅1責失，也投出3次三振，不過苦吞敗投（編輯：陳俊碩）。1071211

【早安健康／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）】生活習慣病和人的生活方式有著非常密切的關係，不規律的飲食、運動不足和壓力過大等都會引發這類疾病。檸檬容易購買，食用方法簡單，既經濟又實惠，特別適合工作繁忙的人群和怕麻煩的懶人對抗生活習慣病使用。 檸檬抗病效果檸檬治療貧血有奇效 貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限的一種常見的臨床症狀。缺鐵性貧血為貧血中最常見的一種，嚴重時甚至會出現頭暈目眩、易疲勞、臉色暗淡以及指甲斷裂等症狀，影響人們的正常生活。 眾所周知，缺鐵性貧血時應當及時補充鐵元素，而一般人在日常飲食中所攝入的鐵是不足的。不僅如此，一般人的體質也不能很好地吸收被攝入的鐵元素，所以貧血症狀時有發生。 檸檬治療貧血有奇效。首先，檸檬所含的檸檬酸－枸櫞酸具有獨特的螯合作用，它能將鐵元素進行螯合處理，使其更易被人體吸收，從而提高鐵的吸收率。檸檬所含的維生素C可以加固細胞和毛細血管，也有助於鐵的吸收，據統計可以增加百分之三十的吸收率。 因此，在食用含鐵量高的食物，如貝殼類、紅肉、動物肝臟、扁豆、雞蛋、菠菜時，可以加入適量檸檬汁，或將其直接擠在食物上，也可以搭配喝一些檸檬類飲品，以提高人體對鐵的吸收率，改善貧血症狀。 檸檬，促進鈣質吸收，預防骨質疏鬆症 你知道嗎？人的骨骼會隨著年齡的增長而漸漸伸長、變粗，二十到三十歲達到最大重量，此後逐步減輕。因此，趁年輕的時候積累足夠的鈣質，保持強壯的體格對預防骨質疏鬆症是十分重要的。 我們平時從食物中攝取的鈣質，其中約有七成都是沒有被吸收而直接排出體外的。這是因為，鈣質需要酸性物質來幫助吸收，檸檬含有的枸櫞酸具有螯合作用，能提高鈣的吸收率。同時，所含的維生素C有助於膠原質的生成，膠原質是構成骨骼的一種重要成分，從而增加骨骼的彈力，使其變得更加柔韌，強健骨骼，預防骨質疏鬆症，減少骨折。 減掉贅肉、告別「游泳圈」，來顆檸檬吧！ 不規律的生活習慣、日常生活缺乏運動、飲食重口味……這些都會減緩腸胃的蠕動，造成腸胃功能的紊亂，不僅會引起便祕等腸道問題，臉上還會不知不覺冒出一些小膿包、食欲減退、腹部贅肉累積，對身體造成負面影響。想要減掉贅肉、告別「游泳圈」，來顆檸檬吧！ 據科學統計，每100克檸檬中僅含有79.5千焦的熱量，並含有抗氧化和助消化的成分，檸檬自然成為備受青睞的減肥水果了，可以說，檸檬幾乎是眾多好萊塢明星們唯一共同使用的瘦身食品！ 檸檬瘦身原理 下一頁告訴您檸檬瘦身怎麼吃！ 自製檸檬瘦身品 很多人一提起檸檬就會想到酸酸的檸檬汁，其實檸檬果肉也有較強的藥用價值和功效。因為果膠主要存在於果肉中，比起檸檬汁，食用其果肉對通利腸胃更加有效。 在每天吃飯前飲用一大杯稀釋的檸檬水，即三分之一的檸檬汁配三分之二的水，可以減少飯量。也可以飲用未稀釋過的鮮榨檸檬汁，可以保證維生素C不被破壞。 如果感到非常飢餓，可以聞一聞檸檬精油，飢餓感會神奇地消失。 吃油炸食品的時候搭配上檸檬一起吃，不僅美味不易膩，而且還能有效預防肥胖。 要恢復完美身材，可以在每道菜中都灑上檸檬汁，增進鮮味的同時，降低熱量。 在節食減肥期間，可以全天食用檸檬，沒有數量限制，它幾乎是唯一一種可以盡情享用而不需要考慮節制的瘦身食物。 TIPS：檸檬斷食法 在一公升半的溫水中加入十匙鮮榨檸檬汁、十匙楓樹糖漿和一小撮胡椒。在任何時候，只要餓了或渴了時飲用。其中，楓樹糖漿可以提供排毒過程中的能量；胡椒促進新陳代謝，加速毒素排出；檸檬可以促進體內清潔過程，排出體內過多的油脂。 本文摘自《檸檬的神奇妙用：整顆檸檬，從皮到汁都是寶》／甘智榮（飲食協會名廚委員會專家委員）／華威國際 延伸閱讀：

首部不是由麥可貝（Michael Bay）指導的變形金剛系列作品「大黃蜂」（Bumblebee）近日舉辦媒體放映及在洛杉磯少數影院進行提前放映，口碑居然爆棚！影評人給出96%的推薦度，不少人將之稱為「最好的變形金剛作品」。這與導演崔維斯奈特（Travis Knight）選擇把電影重心從動作戲轉移到人物塑造上有很大關係。看過後的觀眾都會覺得這是一部家庭電影，主角是一個女孩和她的寵物。海莉史坦菲德（Hailee Steinfeld）出演的女孩查理與大黃蜂之間的溫馨互動讓不少觀眾感動不已。麥可貝創作的「變形金剛」系列雖然是在動畫片基礎上改編，卻不是給孩子看的電影，而是以爆炸、追車、美女和精彩特效討好成年男性，在這系列電影裡，幾乎所有女性角色都是胸大無腦的膚淺刻畫；而「大黃蜂」作為一部前傳，則是首次讓這個故事回歸到老少皆宜的家庭電影類型，並塑造了最好的人類主角。崔維斯奈特在本片中發揮了他擅長的親情為主、注重人物情感的優勢，將18歲女孩查理與大黃蜂的關係塑造得與寵物電影中一樣煽情。大黃蜂初次接觸人類，好奇又笨拙地鬧出很多笑話。而闖禍後，蹲在角落，眨著藍色的大眼睛時，也很難不讓觀眾心生憐憫。電影也出現了驚險的追車戲，但並非注重刺激，而是營造出很多喜劇效果，包括動作戲和對白尺度也都老少皆宜，確實適合耶誕節檔期的合家歡類型。●年輕戰士 找布萊恩獻聲值得一提的是，電影選擇了年輕男星狄倫歐布萊恩（Dylan OBrien）在開頭部分為大黃蜂配音，展示出大黃蜂當時只是一個初出茅廬的年輕戰士。雖然他後來不能說話了，但狄倫歐布萊恩青澀又害羞的聲音深深留在觀眾腦中，為後面觀眾理解大黃蜂的內心情感起到作用。因電影發生在80年代，多首當時的經典歌曲也被用在片中，作為女主角與大黃蜂溝通交流的方式，不僅讓電影有深深的懷舊感，也對人物關係塑造有很大幫助。電影在洛杉磯試映時全場笑聲不斷，也有不少觀眾最後感動落淚。該片在爛番茄上口碑不僅是系列最高，也是系列裡唯一及格（紅番茄）的。在變形金剛系列走下坡幾乎完結時，崔維斯奈特扭轉乾坤，可能會把這個系列領向新的方向。因導演崔維斯奈特其實是富二代，是耐克家族繼承人，觀眾調侃說：「導演終於可以繼續自己的電影夢，不用回家繼承家產了！」

中國時報【報導郭家崴】年菜預購跑得快，超市和量販因應明年除夕2月4日較去年提早1周，先推鍋物搶市，並以名店或名廚套餐搶攻1.6億元年菜商機。全聯連續3年有早鳥優惠，明年1月19日前預購滿1000元且提早取貨送50元生鮮買菜金；愛買昨（10日）起至明年1月20日單筆滿1600元現折160元。全聯推多款199元鍋物全聯上月23日起年菜預購開跑，至明年1月24日96項料理訴求平價、高CP值、便利，適合懶人或忙碌上班族。根據去年銷售觀察，仍以雞湯、鍋物最熱銷，千元以下占整體業績近5成；今年有多款199元鍋物適合小家庭，包括曾獲台灣國際廚藝美食挑戰賽金牌的主廚方政裕指導的「金牌主廚酸菜白肉鍋」，或名店「呷七碗」的牛肉鍋、叻沙海鮮鍋、麻油雞、薑母鴨等。此外，全聯發現年菜套餐近3年銷量逐漸攀升，至今年約占整體3成，這次獨家款有與日本料理名店「錵鑶」主廚聖凱師合作「錵鑶金玉滿堂年菜組」，和「六顆星主廚十全十美團圓年菜組」，預計套餐和整體業績皆可增逾3成。愛買獨家雙拼混搭好省愛買上百款年菜及9套年菜套餐約3成新菜色，去年獨家的台酒年菜系列2周熱賣上萬組、帶動來客增3倍，今年加上新品麻油雞飯、玉山鮑魚佛跳牆、花雕里肌排、花雕牛腱心禮盒共有9款商品；獨家的「捷康主廚秘製雙拼」混搭過節熱門菜色讓小家庭省預算。明年3月3日前HAPPY GO會員單筆滿300元獲1枚印花，最低可享10枚印花+889元換購金門「金合利鋼刀」。美廉社國宴名廚功夫年菜、養生湯品鍋物明年2月9日前第2件9折，主推高雄35年名店「鄧師傅」熱賣的滷豬腳、冰糖燉雪梨、杏仁響螺燉烏骨雞組；因過往熱銷價位約399元，「呷七碗」系列鍋物等高CP值的商品增1成，2至3件組的小家庭小分量套組增2.5倍，預估業績可年增1至2成。

華為公主被捕，市場擔憂中美貿易戰再起，美股上周五（7日）大跌，台股今（10）日也開低走低，在蘋概股及華為概念股領跌下，失守9700點，終場大跌113.34點、加權股價指數收在9647.54點，跌幅1.16%，成交量980.66億元。由於美國官員對貿易政策釋出互有衝突的訊息，導致美股3大指數上周五重挫，其中以科技股為主的那斯達克指數終場大跌219.00點，以6969.25點作收，跌幅3.05%；道瓊工業指數重挫558.72點，收在24388.95點，跌幅2.24%，標準普爾500指數跌62.87點，收2633.08點，跌幅2.33%。在美股3大指數重挫下，亞股包括日股、韓股及陸股今日跌幅也有1%以上。台股今日開盤亦下跌37.91點，加權股價指數以9722.97點開出，跌幅隨後擴大，跌破9700點，一度重挫134.41點，下探9626.47點，終場收在9647.54點、仍大跌了113.34點，跌幅1.16%。各類股表現，電子股終場跌1.44%、機電股跌1.43%、觀光跌1.5%、金融股跌0.87%，其他如食品股跌0.85%、塑化股跌0.89%、紡織股跌0.25%、造紙股跌1.56%、營建股跌0.7%。在各股部分，蘋概股與華為概念股仍是重災區，其中股王大立光一度失守3000元關卡價，終場收3055元，跌了1.45%，鴻海更一度下探7年多低點觸67.6元，最後收在67.7元、跌了2.03%，台積電再度失守220元，一度下滑至218.5元，終場收在219元，而被動元件類股國巨跌逾9%，收在323.5元，華新科也下跌9%以上，來到167.5元。更多 NOWnews 今日新聞報導 冒險企業家／奇美行銷長哭著挑戰三鐵 籲年輕人勇敢舉手 江丙坤辭世／任旗下東京之星銀行董座 中信金：深感悲痛

來看全球景氣急凍！中國大陸知名的槌子科技驚傳發不出１１月薪水，供應商請不到款，一項全球跟台灣明年第一季就業展望調查也發現，明年只有兩成雇主想徵增聘人，廠商對明年景氣轉趨保守。錘子科技創辦人羅永浩：「用它來削皮的時候，其實手感更好。」用手機削水果，錘子科技是自封中國大陸賈伯斯的羅永浩創立，手機2017年都還是電商熱賣品牌，沒想到11月卻傳出資金困難，甚至發不出工資，員工可能面臨失業失業 。▲2019年第一季就業展望為21%，比起去年同期減少了4%。（圖／東森新聞資料畫面）這股冷颼颼景氣，恐怕全球都受衝擊。最新調查，企業用人變保守，2019年第一季就業展望為21%，比起去年同期減少了4%。民眾盧先生：「我是讀電機系，工作機會，應該還算還可以吧。」、民眾王先生：「客戶那邊可能都不太好，所以有可能案子會有減少。」倒是運輸通訊業，人才需求持續看旺，來到27%最為良好，工程建設業因為年底趕工潮，就業需求23%排名第二，金融業徵才狀況比起去年同期大幅下降。▲運輸通訊業，人才需求持續看旺，來到27%最為良好，工程建設業因為年底趕工潮，就業需求23%排名第二，金融業徵才狀況比起去年同期大幅下降。（圖／東森新聞資料畫面）人力資源顧問總經理吳璧昇：「金融服保險不動產，過往可能他在第一季需要招聘很多新血，擴展到他自己新年度業務，可是在Fintech發展快速的時候，會取代部份前端，業務銷售人員的需求。」比起其他亞太國家，台灣就業展望21%排名第二，只輸第一名日本的27%，中國大陸新加坡，表現最差僅有10%。▲比起其他亞太國家，台灣就業展望21%排名第二，只輸第一名日本的27%，中國大陸新加坡，表現最差僅有10%。。（圖／東森新聞資料畫面）人力資源顧問總經理吳璧昇：「台灣持續反映一個現象，就是所謂的供給跟需求不配，我所說的不配，其實市場的穩定性是在的，可是企業還一直表達，找不到他所需要的人。」面對這波景氣急凍，經濟不確定增加，民眾恐怕要有過苦日子的準備 。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導最低工資法草案出爐：物價升最低工資就跟著漲！馬斯克喊周工時80小時 民眾：薪水七萬以上可4萬以下薪資全都露 民眾憂：22K到39K鑽漏洞